Jeudi 25 novembre de 15 h à 18 h (Salle du CAES – 1er étage du Bât L)
Durée du massage : 1/2 heure
Nombres de créneaux disponibles : 6
Tarif : CNRS : 22 € – Extérieur : 30 €
Inscriptions : jusqu’au 19 novembre 2021 par mail
Massage assis par excellence, c’est un enchainement précis, technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. Très performant il s’adresse à tous. Sans danger, rapide, pratique, efficace, le Amma procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps. La séquence dure environ 25mn et se pratique sur une personne assise (chaise de massage) et habillée.
Utilisé en gestion de stress en entreprise, il contribue également à améliorer notre qualité de vie dont le stress, fatigue, pollution, alimentation pas toujours saine, manque d’activités physiques, problèmes quotidiens affectifs matériels émotionnels sont autant de facteurs déséquilibrants. Massage de relaxation détente, non médical, aux performances remarquables.
Jambes légères, pieds détendus et hydratés, articulations dénouées. 1 heure de relaxation profonde. Vous repartirez reposé et énergisé. Massage complet et minutieux de l’ensemble des pieds et des mollets. Prévoir un vêtement adapté.
Le Amma est préconisé pour la campagne « aime ton dos ».
Contre-indications :
- Femme enceinte
- Diabétique
- Porteur de pacemaker
- Épileptique
Contre-indications absolues :
- Hémophilie
- Phlébite
- Forte fièvre
Ne pas venir se faire masser à jeun